羽毛球基本技术有哪些（杀球 并步）
羽毛球是一项以小羽毛球为比赛用球，通过用羽拍将球来回击打，以完成规定比赛规则下的对抗性运动项目。羽毛球是一项受欢迎的运动项目，具有丰富的比赛形式和技术要求，适合各个年龄段的人群参与。
1.杀球
杀球是羽毛球中一种极具攻击性的技术，主要用于将对方打来的高球在尽可能高的击球点上用力扣压下去。这种球的特点是力量大、速度快，能够给对方造成很大的压力。杀球主要包括三种技术：正手攻球杀球、正手杀球和头顶杀球。其中，正手攻球杀球是从正手位置进行扣杀，正手杀球是从正手位置击打，而头顶杀球则是从头顶位置进行扣杀。这些技术都需要运动员具备良好的身体协调能力和精准的击球技巧。
2.并步
并步是羽毛球中的一种步法技术。蹬转步是以一脚为轴心，另一脚向后或向前蹬转迈步。蹬跨步是在移动的最后一步，左脚用力向后蹬，同时右脚向来球方向跨出一大步，多用于网前击球或后场底线两角移动抽球。小碎步是小幅度的交叉步，因为步频快、步幅小，一般用于启动或回动。这些步法技术使球员能够快速、灵活地移动到球场的每个角落。
3.搓球
搓球是羽毛球放网前球技术的一种发展。当击球点大约与肩同高时，运动员会采用“搓”、“切”、“挑”的动作，摩擦球托的底部，从而改变球在空中的常规运行轨迹。这样做的效果是使球产生沿横轴的翻滚或沿纵轴的旋转，进而越过网顶。这一技术展示了运动员对球的良好手感。
4.握拍
握拍是羽毛球的基本技术之一，正确的握拍方法对于击球的力度和准确性至关重要。正手握拍法是多数主动击球的基础，其中关键在于放松和灵活，以便在击球瞬间最大程度地发挥力量。握拍时，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直，再用右手手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。在击球之前，握拍要放松，但在击球的瞬间要紧张发力。此外，反手握拍法主要用于身体左侧的反手反拍面击球，动作略有不同。
