心里很难受怎么办（大胆接受）

在生活当中，难免会遇到不顺心的事情，当心里感觉到很难受的时候，要大胆地接受这件事情，多问自己为什么，从中找到自己的不足之处，找到自己也值得去改正的地方，可以多和自己的好朋友去讨论这件事情。从中找到事情失败的原因，勇敢积极地去应对处理，要学会让自己从烦恼难受的情绪当中走出来，多学习，特别是多向身边优秀的人学习，学会发泄自己的情绪。人生在世，难免有诸多不顺心之事，要学会合理应对，才会让自己的人生越来越好。 勇于接受
在生活当中，要勇于接受自己的不足，勇于接受当下的困境，没有哪个人的人生是一帆风顺的。在这个世界上，每个人都有自己不愉快，令自己难过的事情，要学会接受，以自己的方式去面对现实。不要一味的去逃避这一困难，只有从内心最深处接受了这件事情才能够有后面的应对措施，才能找到相应的解决办法。  多思考
在生活当中也要多思考，人生就是在不断探索，不断试错以及不断思索的过程中前行的。在生活当中要不断的思考，这件事情为什么会发生，究竟是哪一环节出现了过错，自己在这个过程中是否有表现不好的地方。要正确的认识自己，正确的分析整个事情的前因后果，及时地做出改变，不要让错误一直延续下去。  多与他人讨论
有的时候，人难免会陷入到当局者迷的困境，在这个时候可以与旁人一起讨论这件事情。从他人的视角上去客观理性的审视这件事情，让自己从难过的情绪状态中走出来，改变自己的心态，改变自己之前的处事方式。