现在感觉很迷茫怎么办（冷静下来）

若是自己当下的生活感觉非常迷茫，不知前路应该如何去行走的话，可以先让自己冷静下来，细心思考，也可以先暂时放下当下的困境去旅游，在旅游散心的过程中明确自己未来之路的方向。通过多看书，通过一些电影或者是电视剧去从中找到自己想要的灵感，与朋友诉说，从朋友那里得到相应的建议等。这些都是在迷茫期可以做的一些事情，能够有效地帮助自己找到自己前行的目标。 调整心态
当自己感觉自己当下正处于迷茫期的时候，首先要调整自己的心态，先让自己冷静下来，才能够理智的思考。在迷茫期的人都是比较混乱的，他们没有冷静的思维方式，这个时候总会因为前路未明而一筹莫展。其实一味的迷茫只会影响自己找到前行的方向。若是可以冷静下来，可以很好且正确的找到自己前行之路。  寻求他人建议
当自己感觉到自己无法正确的选择，接下来的人生之路时，应该先寻求旁人的意见，可以是自己的父母自己的亲人，自己的好朋友，也可以是自己的老师。通过他人的建议中找到自己的灵感，找到自己接下来想走的路。如果实在没有办法当下做出自己最真实且最理智的选择的话，可以先暂时放下这个事情，做自己喜欢的事情总是没有错的。  去旅游
其实，在自己比较迷茫的时候，外出旅游也是一种非常好的理清自己思绪的一种行为方式。通过外出旅游，多看看外面的世界，可以很好地开拓自己的眼界，增加自己的见识，这个时候反而会对自己当下所做的选择是有帮助的。