喝什么茶能养胃暖身 面对寒潮应该喝什么茶

生姜大枣茶、玫瑰花茶、黄芪桂圆茶、红茶等是可以养胃的，这些茶叶具有保护胃部、暖胃养胃的作用。面对来袭的寒潮，喝下这四种茶，可以对人体起到很好的保护作用，尤其是对女性，可以缓解身体的疼痛症状。它们具有药食同源类的药物，在人们平时喝茶时，就能对胃部起到很好的保护作用，这也是其他种类茶叶所不具备的功效。 

生姜大枣茶
生姜大枣茶具有驱寒、止呕的效果，其中大枣能健脾养胃，还能帮助造血，在冲泡的时候，只要把生姜切碎，再泡进去几个红枣，用水煮15分钟左右即可，趁热服下，可以补血益气，如果觉得味道不好喝的，可以根据个人情况加一些红糖，这样能增加口感与各种疗效，对女性还有特殊的效果，对于月经不调等症状，能起到一定的缓解作用。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是一种平温的茶，能起到活血止痛的作用，喝起来比较温和，可以帮助人驱散体内寒冷，尤其是对于脾胃虚寒的人，服用玫瑰花茶以后，会觉得空气仿佛更清新了，呼吸也变得更加顺畅，胸闷、腹胀等症状，会得到一定程度的缓解。玫瑰花茶只要用玫瑰花清洗干净以后，再加热水冲泡即可。 

黄芪桂圆茶
黄芪桂圆茶有补气养血的功效，一般取少量黄芪和桂圆，直接用水煮开，持续15分钟左右就能直接服用，改善人体气血不足的症状。 
红茶
红茶是一种温热的茶，对冲泡时间有一定要求，把茶叶放进水壶内以后，还要用热水进行充分冲泡，这样泡出来的茶汤才会更有香气，味道也会更好。
面对寒潮，可以尝试用以上四种方法进行冲泡茶水，有些时候身体不太舒服，其实喝一些茶水，症状就会有所缓解。