哪些人群不适合吃南瓜（糖尿病患者）

糖尿病患者、过敏体质的人、胃溃疡患者最好不要吃南瓜。众所周知，南瓜是一个含有营养特别丰富的食物，尤其是里面的维生素C、镁、钾等矿物质，成为了非常受人们欢迎的食物之一。不过并不是所有的人都适合吃南瓜，比如下面的几个人群。
糖尿病患者
作为身体内血糖处于不稳定状态的糖尿病患者，千万不可以尝试吃太多的南瓜，因为在南瓜当中含有很多的糖分，一旦摄入量过多，将会导致血糖处于波动的状态。另外一方面，南瓜里面含有的淀粉，同样会转化为糖，不利于有效地控制血糖的波动。糖尿病患者应当严格控制对南瓜的摄入量，且不可以与其他的呈现出寒凉状态的食物共同吃。 

过敏体质的人
因为每一个人身体体质的原因，可能有一部分人吃了南瓜之后会出现不同程度的过敏反应，所以也不适合大量的吃南瓜，常见的过敏反应有皮肤瘙痒、皮疹或者呼吸困难等。这种情况下，一定要及时的到医院进行检查，大部分的过敏患者主要是因为体内存在了特别大的湿邪，而南瓜本质上是比较温和的食物，所以会加重过敏的反应。 

胃溃疡患者
胃热、胃溃疡患者也不能够大量的吃南瓜，主要是因为南瓜是一个含有膳食纤维特别多的食物品种。大量的吃南瓜可能会造成胃部承受一定的刺激和负担，从而导致了胃部不舒服的加剧，根本不利于进一步的控制病情，胃溃疡患者一定要尽量不吃南瓜。除此之外，还应当注重个人隐私的规律性，和日常的卫生，尽可能地将病情控制在合理的范围之内，只有慢慢地养成比较健康的饮食习惯，才能保持身体的安全。