一周洗一次头建议吗（不太建议）  

在日常生活中，不太建议一周洗一次头。一周洗一次头的频次太低，特别是对于油性皮肤来讲，一周洗一次头可能不太适合。若是干性发质的话，能够坚持到一周洗一次头。不过在日常生活中，若是有时间的话，尽可能保持一周洗2次至3次头左右是最为合适。一周洗一次头，可能次数太少，不能够很好的保持头发的干净和整洁，不利于个人卫生的养成。
不太适合油性发质
在日常生活中，具体多久洗一次头，这个要根据其个人发质情况去决定。一般来讲，若是头发油的不是那么快，属于干性发质的话可以坚持一周洗一次头也是可以。不过这种情况下，由于每天外界的灰尘的影响会容易导致头发变脏，这种情况下是不太合适，最好一周洗两次头是比较适合干性发质。 

对于油性发质而言，一周洗一次头可能是有一些太过牵强。油性发质很容易出油，这种情况下若是不及时洗头的话，容易让头发看上去油油，贴在头皮上滋生细菌，闻起来会有较为难闻的异味。若是油性发质的话，尽可能的一周洗3次头左右，这种情况下，可以时刻保持头皮的干净清爽。 

保持好个人卫生
在日常生活中，具体一周要洗几次头，这个并没有确切的标准，要根据实际情况去决定自己洗头的频次。若是平时大多待在室内不经常外出的话，且又是干性发质，这种情况下，可以适当的减少洗头的次数，过于频繁的洗头会对头发有较为严重的损伤。但若是长时间不洗头，会对头皮有所伤害，可能引起毛囊炎，造成脱发的情况出现。