睡觉的时候心慌什么情况（睡姿不对）

 睡觉心慌有可能是睡姿不对导致，如果说是趴下睡觉会导致心慌，要适当的调整睡眠姿势，才能够让心慌的状态有所减轻。如果说改变睡姿没有改变心慌的情况有可能是心肌缺血之类疾病所导致的，就是说心脏供血问题导致的心慌，这个时候，需要尽快的去医院查一下，看是否有这方面的问题，不要耽误治疗。
 睡眠环境
睡觉的时候心慌与睡眠环境有关系，晚上睡觉的时候周围非常的嘈杂会影响到睡眠质量，尤其是连续几天工作加急，没有休息好的状态，当放松下来想要睡觉的时候因为外面环境的嘈杂而感觉到心慌。想要提高自己的睡眠质量，可以换一个睡眠环境，或者是让邻居小一点声，让自己得到一个缓解之后心慌的迹象会消失。在睡觉的时候，要拉上窗帘，效果会更好一些。 睡姿
如果说自己的睡眠姿势有问题导致血液流通不顺畅，会有感觉到身体麻痹的感觉，总是翻来覆去的睡不着觉，导致心慌。这个时候要调整一下睡姿，正确的睡姿是侧卧室躺下，这样有利于血液流通。一般情况下，环境问题以及睡姿问题得到改善之后，就能够安心的睡着，不会有心慌的迹象。 如果通过改变外界环境，仍然没有什么效果的话，就要考虑疾病方面的问题，心肌缺血导致心脏供血问题是引起心慌的一种病因，当排除外界因素干扰仍改变不了心慌的症状，要往疾病的方向考虑，看是否需要药物调理。要及时的去医院进行身体检查，如果说身体有疾病而导致的心慌的话，要尽快的拿药治疗，根据医生的诊断进行服药。