为什么有的人身体瘦弱（运动量大）

身体瘦弱可能是因为新陈代谢速度快、消化系统问题、运动量大等原因导致的。在绝大多数人的心中认为，只要平时能够吃足够多的食物，就可以确保身体获得更多的营养物质，但事实并非如此，有些人在平时吃的食量特别多，却导致了身体的瘦弱，可能和下面的几个原因有关。
新陈代谢速度快
如果平时摄入的食物量比较多，身体仍然感觉到瘦弱，这就和体内的新陈代谢速度有关，新陈代谢速度快，通过食物摄入的各种能量。在整个代谢的过程中，已经被身体的各个器官完全消耗完，甚至还会消耗身体之前储备的蛋白质或者其他的脂肪，所以在体型上面相对的会瘦了一些，总是有一种吃不胖的感觉。 

消化系统问题
身体的消化系统是否健康，同样和瘦弱、肥胖有一定的关系，有些人在饮食上并没有一个固定的规律，经常性的胡吃海喝或者暴饮暴食，导致肠胃出现了问题，每天排便的次数不断地增加，这就导致了通过食物摄入的能量和营养，根本没有办法被身体所利用和吸收，从而导致了体重的逐渐的下降。 

运动量大
在生活中，经常喜欢运动的人，也不会出现过于肥胖的情况，主要是因为身体已经完全的遵守了能量守恒定律，每天通过食物摄入的能量是身体所必需的。在运动的情况下，还会对身体里其他的物质进行消耗，使体重始终保持在一个正常的范围内，不会出现大幅度的波动。因此，在生活中见到那些食量特别大，但是依然保持身材苗条的人，大部分都是和上面的几个原因有关，其实只要让体重在合理的范围内，就能保证身体的健康。