孕期哪些事能避免孩子长胎记（远离化学物质）

孕期注意远离化学物质、注意穿衣、注意饮食都能够很好地避免孩子出现长胎记的情况，在老一辈人的传统思想里认为，孩子身上出现的胎记是来自上天的一种馈赠，属于比较独特的印记，实际上这只是孕期不注意所造成的，等到孩子有审美观的时候，会产生一定的自卑的心理。 
1.远离化学物质
很多处于孕期的女性已经具备了远离化学物质的意识，基本上不会从事这一方面的工作，只不过能够给孕妇以及胎儿带来影响的化学物质，并不只是出现的污染，一些潜在的伤害同样存在，比如女性在孕期经常性的使用化妆品，甚至做美甲等，这些物质当中含有一定的化学剂，可能会造成胎儿身上出现不同形状的胎记。

2.注意穿衣
如今我们所处的这个时代，提倡人们在穿衣方面享有一定的自由，于是一些女性，哪怕到了怀孕期间仍然想要展示自己的魅力，会选择穿一些紧身的衣服，假如在怀孕的前几个月没有注意衣着的宽松，会给胎儿的生长带来一定的影响，很有可能导致出现不同程度的供氧不足，所造成的胎记就是其中的后果之一

3.注意饮食
我们每一个人都清楚的了解到，孕妇在孕期对营养的需求特别的大，这种情况下要做到满足营养的补充，同时还需要均衡搭配，如果孕妇在孕期出现了挑食的情况，或者经常性的吃一些重口味的食物，那么胎儿长胎记的概率将会大大地增加，尤其是那些刺激性的、热量高的食物，会对胎儿的正常生长发育带来严重的伤害，除此之外，反季节的蔬菜和水果对胎儿也是不友好的。