百香果含有丰富的营养价值，并且还包含了番石榴，芒果，香蕉等水果的芳香，因此深受人们的喜爱。百香果也有着非常多的功效与作用，比如降脂降压、消炎止痛、排毒养颜、滋阴补肾的。 
- 消炎止痛
百香果中含有丰富的超纤维能够使人体某些部位因为发炎而产生疼痛的症状减轻，具有止痛消炎的功效，特别是针对痔疮、肠胃炎、结肠炎等症状有特殊的消除功效。
- 降压降脂
百香果不仅是一种水果，其根茎可以入药。百香果的根茎入药对于高血压和高血脂有着抑制的功效。
- 滋阴补肾
百香果当中富含了丰富的营养成分和维生素，被称为果汁之王，在滋阴补肾方面具有强大的功效。
- 排毒养颜
百香果当中富含着一些净化机体，长期食用的话，可以将身体中积累的毒素清除，从而起到美化皮肤，改善皮肤的功效。
- 增强免疫力
百香果当中富含了丰富的氨基酸，而氨基酸是人体活动所需要的重要成分，多吃百香果，还能够帮助人体补充各种微量元素，能够有效的增强人体的免疫力。
- 养肺生津
百香果的味道酸酸甜甜，具有生津止渴的作用，而且本身百香果就具有清热解毒的功效，所以多食用百香果的话，可以治疗声音嘶哑和咽干。
- 润肠通便
人到夏天的时候，由于天气炎热，非常容易上火，但上火就比较容易便秘。这个时候就可以多吃一些百香果。百香果当中的超纤维能够有效地促进消化功能，起到润肠通便的作用，对于缓解便秘有很大的功效。
- 治疗失眠
百香果当中含有的水果芳香有上百种，并且包含了丰富的香酚成分，在一定程度上具有安神的作用。适量的食用百香果，能够有效的预防失眠。
- 天然的镇定剂
百香果冻还含有一种特殊的成分，能够起到一定的镇定作用，这种天然的镇定剂。
