孩子上网课不专心怎么办

根据自身情况制定略有挑战的学习计划，帮助孩子尝试自主学习，课前预习等。如今，许多家长都在陪同孩子上网课，但随之而来的问题日益凸显。一些孩子在上课时缺乏专注，注意力不集中。即便家长在旁监督，孩子也未必能全神贯注，这种情况并非长久之计。因此，家长们纷纷思考，解决孩子上网课时缺乏专注的方法。

1、根据自身情况，制定略有挑战的学习计划

比如根据过往经验，每天上午大概能比较专注学习3小时，不妨制定一个3-4小时的计划，但不过度要求孩子制定5-6小时，避免过度疲劳影响后续学习。当然，如果学校已经提供了每天的网课内容，则尽量按学校的规划完成学习内容，避免因为没有按要求学习，内心产生担忧和焦虑。

2、帮孩子尝试自主学习

由于网课时间较为灵活，老师也不会过多开设新课程以保证教学质量。孩子们在家学习，无法外出补课，即使自主学习效果不佳，也不必担心成绩。利用这个机会家长要帮孩子学会自主学习，做的其实是战略层面的事，比一味督促孩子学习、看着孩子学习价值大得多。

3、课前预习

孩子在上课前要做好上网课的准备工作，提前准备好教材和文具，确保正常上网课。家长提醒孩子做好提前的课程预习，只有提前预习，才能提前找到自己困惑的地方，听课时才能有针对性，才能够做到心中有数。

4、让孩子学会排除干扰，培养孩子有始有终的习惯

家长应协助孩子学会消除干扰，培养他们持之以恒的好习惯。特别是在任务开始时，创造安静的学习环境，并设定时间限制，帮助孩子集中注意力。家长千万不要在孩子投入、专注之时，去打断、干扰孩子，这样只会让孩子的注意力无法集中。