腿上皮肤干燥怎么处理 

一些人可能会遇到腿部皮肤干燥问题，伴随粗糙和脱屑等不良反应，甚至毛周角化症等皮肤疾病。但腿部皮肤干燥是可以改善，腿部皮肤干燥可持续擦涂保湿乳液，也可尝试自制保湿腿膜。严重时应在医生指导下使用维生素B6软膏等药物，适当按摩，同时加强饮食调理。

1、擦涂保湿型润肤乳

其实腿上皮肤干燥主要是与气候干燥等因素有关，皮肤可能比较缺水，所以要想改善这一症状，就可以使用具有保湿补水作用的滋润型润肤乳。具体可以在沐浴之后擦涂，这样可以帮助补水，而且能让腿部肌肤，变得白嫩细滑。

2、自制保湿腿膜

在腿上皮肤，出现干燥症状时，可以使用润肤霜、精油以及保鲜膜等材料，自制保湿腿膜，具体可以取润肤霜适量，滴入2-3滴有保湿效果的精油，或者橄榄油，在搅拌均匀之后，外敷在腿部皮肤，并按摩1-2分钟，之后用保鲜膜包起来，持续15-20分钟左右，去掉即可。

3、涂抹维生素B6软膏

如果皮肤干燥症状特别严重，特别是在出现毛周角化症症状时，就可以涂抹维生素B6软膏帮助治疗，同时也可以在医生指导下，使用尿素软膏缓解症状。

4、适当按摩

对腿部进行适当按摩，可以有效促进血液循环，加速油脂的分泌，从而改善皮肤干燥的不良反应。建议可以在睡觉之后，对腿部做适当轻柔的按摩，且可以配合精油或者保湿乳液，由上到下的轻轻按压，以腿部有发热感为宜，每次可坚持按摩二十分钟左右。

5、饮食调理

饮食会影响到皮肤状态，造成皮肤干燥缺水。因此建议要积极调理日常饮食，每天都要坚持饮用白开水，也可以泡制蜂蜜柠檬水饮用，且要多吃富含维生素和水分的蔬果类食物，比如猕猴桃、柚子以及胡萝卜等，这样可以让皮肤变得水嫩。