朋友抑郁该怎样引导（陪伴）

朋友抑郁之后要经常的陪伴对方，尽可能的安慰对方，让他的抑郁控制在轻度的范围。虽然说单凭个人要走出抑郁的情绪是很困难，但也要尽其所能的让朋友走出来，对他有足够的关心，起码不会让他的抑郁程度加重。

做事不顺利
朋友出现抑郁的情绪，大多数都是由于最近做事情不顺利，比如说工作遭到领导的批评，生活上与另一半经常的吵架，遭受父母给的压力，这些会让一个人逐渐变得崩溃起来。作为一个成年人，往往能够承受得住，如果在工作，生活以及情感上同时受挫的话，即使是一个成年人也往往承受不住，心情会变得非常郁结，但有一部分人往往能够自己调节，在过了一段时间之后就会满血复活，投入状态，继续出发。 

安慰
有一部分脆弱的人会陷入这种迷茫当中，不知道该如何，如果这个时候你作为朋友没有在身边安慰他，劝导他的话，很有可能心情就会抑郁。当在轻度抑郁的时候，只要及时给予关心以及陪伴，给对方一些意见去改变的话，往往就会走出来。但如果说在轻度抑郁的时候，作为对方身边最重要的朋友，没有发现这种不正常状态，那么很有可能就会让抑郁情绪加重，陷入中度抑郁，情形就会变得不可控，就需要心理医生的介入了。 

陪伴
朋友之间应该相互帮忙，相互陪伴，当对方有不开心的时候要问问是怎么回事，并从自己的角度劝诫对方，尽可能的减少心情抑郁。比如说可以让其远离目前的这个场所，和朋友一起去旅旅游，带他缓解一下心情或者是倾听他内心真实的想法，都能够帮助朋友尽可能的走出抑郁。