羊奶果可以直接吃、混着白糖吃、炒着吃、做果汁吃。将羊奶果清水冲洗干净后，直接用手拿着吃就行。味道酸酸甜甜的，汁液非常多，但是，有的羊奶果酸味过重，不爱吃酸的人可能不喜欢。
羊奶果的营养成份极高，味道也不错，可还是会有人不喜欢吃，果子酸味较重，可能会酸到牙疼。切成细条，再撒上适量的白糖，甜味能够盖住其中的酸味，吃起来非常可口。
羊奶果是非常富有营养价值的一种水果，而且羊奶果它的酸甜度也特别适宜，营养价值也比较的丰富。
( T___T )
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