打羽毛球有哪些技巧？（要有正确的拿拍方式）
打羽毛球首先就要有正确的拿拍方式以及正确的打球姿势，只有有了正确的方式，接下来的打球才能更好的进行，羽毛球不受场地限制，所以很多人喜爱，同时它运动量也十分的高，对于我们的身体塑形以及减肥也有很大的帮助，但是想要更好的实现它的效果，便要有正确的打球方式，正确的技能。
拿羽毛球的方式要正确，一种是手指轻捏羽毛球的羽毛边缘，球托部分向下，另一种是五指握住球的球托上方，在打球时不要太用力，要保持放松的状态，这样在打球时才能够更好的发挥我们身体的力量，使手腕的力量也能更好的展现出来，在球落到身体前上方时，要把球及时的击打回去，如果球落到身体后方，要及时的根据球的位置挪动我们的身体，使身体向后移动，尽量保持正前方击打球，这样球才会更加的有力量，才能打的更远。
在打球时要用手腕的力量，如果平常经常用手臂的力量，可以勤加练习一下，只有用手腕的力量，我们才能更好的控制球的力度以及我们打球的方向，在打球时也尽量高一些，远一些，如果又短又近，那么我们的球便没有攻击性。
在打羽毛球时也要保持着比较轻松的状态，身体要轻松，握拍也要放松，这样在去打球时，全身才能够更加协调的发挥力量，在发力时动作尽量小一些，如果动作过大，容易使我们的手部出现受伤的状态，在打球时也要灵巧的运用身体的力量，手指和手腕的力量，只有灵巧的翻译才能更好的控制球的方向以及球的力度，做好了能提升打球的效果和技能。
拿羽毛球的方式要正确，一种是手指轻捏羽毛球的羽毛边缘，球托部分向下，另一种是五指握住球的球托上方，在打球时不要太用力，要保持放松的状态，这样在打球时才能够更好的发挥我们身体的力量，使手腕的力量也能更好的展现出来，在球落到身体前上方时，要把球及时的击打回去，如果球落到身体后方，要及时的根据球的位置挪动我们的身体，使身体向后移动，尽量保持正前方击打球，这样球才会更加的有力量，才能打的更远。
在打球时要用手腕的力量，如果平常经常用手臂的力量，可以勤加练习一下，只有用手腕的力量，我们才能更好的控制球的力度以及我们打球的方向，在打球时也尽量高一些，远一些，如果又短又近，那么我们的球便没有攻击性。
在打羽毛球时也要保持着比较轻松的状态，身体要轻松，握拍也要放松，这样在去打球时，全身才能够更加协调的发挥力量，在发力时动作尽量小一些，如果动作过大，容易使我们的手部出现受伤的状态，在打球时也要灵巧的运用身体的力量，手指和手腕的力量，只有灵巧的翻译才能更好的控制球的方向以及球的力度，做好了能提升打球的效果和技能。
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