打排球手臂有淤青是正常的吗?(正常)
在出现淤青之后,要用热水袋去热敷自己的淤青地方,通过这种方式来增加血液的循环,这样就能够很好的促进淤血的吸收,淤青也能够很好的就消掉,我这也可以在淤青上敷一些膏药,那些膏药也能够增加血液的循环,同时也能够做到消肿止痛,而且在出现疫情后的两周内,不要再进行排球运动,等淤青好了之后,可以再进行排球运动。
但是不是所有的淤青都是正常的,如果自身存在凝血障碍,只要发生轻微的碰撞,身上就会有淤青的出现,这就是血友病的特征,如果是这种情况,就一定要听从医生的建议,认真的服药去治疗。再生障碍性贫血,也能够出现打完排球手臂上有淤青的现象,如果出现一类的问题,就一定要去正规的地方治疗。
正常出现淤青的情况,就是因为自己手臂内的皮下组织受伤,可以通过冷敷的方法,让皮下组织停止出血,通过热敷,以及按摩的方法,让自己出现淤青的地方,能够快速的消肿止痛,也可以在淤青上,适当的涂抹红花油,红花油能够加快淤青的消散,能够让淤青更好的被治好,如果是过度的运动到造成了淤青,可以外敷一些云南白药,所以在运动的时候一定要注意好适当。