排球网距离地面多高(关于气排球垫球动作方法与技术分析)
(一)正面双手垫球
正面双手垫球是队员正面对来球方向,用双手在腹前将球垫起的动作方法。它是最基本的垫球方法,是各项垫球技术的基础,适合于接各种发球、扣球和拦回球,有时也用于垫二传。
1.动作方法
( ^_^ )?
(一)正面双手垫球
正面双手垫球是队员正面对来球方向,用双手在腹前将球垫起的动作方法。它是最基本的垫球方法,是各项垫球技术的基础,适合于接各种发球、扣球和拦回球,有时也用于垫二传。
1.动作方法
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