羽毛球是一个好运动，可以治疗颈椎病，非常适合上班族，场地要求不高，适合久坐运动少的低头族上班族，对眼睛的治疗，颈椎的治疗非常好，还可以减肥，它是一项有氧运动。
羽毛球白天可以打，晚上可以打，下雨的时候，室内可以打，出太阳时候，室外可以打。场地要求不高，只要有一片空地即可，有两个人即可，有一幅拍子，一只就可，人人都可以玩，人人都可以运动，是有氧运动减肥的好方式。
减肥不花钱，有效果就选羽毛球运动。
现在市面上有一种夜间羽毛球卖，羽毛球里面有一个二极管，打的时候可以发出红光，蓝光，绿光，紫光，非常漂亮，适合亲子运动。
（＋﹏＋）
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