青豆炒肉青豆要焯 相关资讯_经验文章

青豆炒肉青豆要焯水不

青豆炒肉中青豆可以焯水也可以不用焯水，不过建议焯水比较好，因为青豆中含有皂角和植物凝集素，如果没有煮熟就食用，容易对身体造成危害，焯水后的青豆比较容易煮熟，可以适当缩短后续烹饪时间。青豆炒肉青豆要焯水不如果不想焯水也是可以的，但前提是需要彻底将青豆完全煮熟，可以在翻炒过后加入适量的水，盖上盖子焖一会，这样不仅可以煮熟，还能让青豆更加入味。如果选择青豆焯水，焯水时间不宜过长，大水烧开以后下锅，大约需...