下半身 相关资讯_经验文章
高强度臀腿超级组训练“5个动作让下半身增肌更有劲”
为大家整理一套非常高强度的臀腿力量训练，可以有效帮助你提升臀腿基础力量。这次臀部训练计划 大多数的动作利用两个动作组成的超级组来完成(两个动作间基本无休息)，在臀腿部训练计划中，周期性的安排一次高强度的超级组来强化臀部时一个非常不错的选择，这些臀腿部练习超级组搭配可以作为很好的参考。下面5个臀腿力量训练动作，每个动作做4组，组间休息60 90秒，动作间休息90 120秒(建议)，因为超级组的...
《花游记》工作人员高处坠落 腰部受伤可能瘫痪
( T___T ) tvN电视剧《花游记》可谓祸不单行，在刚刚发生号称韩国广播史上最严重放送事故后又被爆料有剧组工作人员意外受伤致下半身瘫痪。 《花游记》 讯 李昇基，车胜元等艺人出演的tvN电视剧《花游记》可谓祸不单行，在刚刚发生号称韩国广播史上最严重放送事故后又被爆料有剧组工作人员意外受伤致下半身瘫痪。 据知情人士...
夏季最百搭的单品 夏季最百搭的单品有什么
（*@ο@*） 1、V领针织T恤。轻薄的针织短袖T恤衫是不错的选择，冰丝的材质，在炎炎夏日里穿很是清凉舒适。而且，针织短袖T恤衫大多数是修身的款式，如果你的身材偏苗条纤细，那么穿这样的上衣就再合适不过了，加上时尚的V领领口设计，能够修饰脖颈线条，拉长颈部，起到显瘦的效果。下半身搭配一条直筒半身裙，结合全塞衣角的穿法把上身的优势凸显出来。2、基础色字母T恤。众所周知，T恤衫是夏季里极具代表性...
白色T恤怎么搭配 白色T恤如何搭配
@_@a 1、白色T恤+彩色裤装。夏季的搭配并非只有黑白灰，这个季节你们可以选择的服饰和颜色是多种多样的，对于追求时髦的美眉来说，彩色系的下装就可以安排上啦。彩色的裤子结合基础白色的t恤，看起来还是蛮清新的，整个搭配的风格也很靓丽，轻松出彩。2、白色T恤+高腰裙。白色t恤的搭配风格非常多，你们搭配的时候可以结合各种时髦的下装，除了裤子，还可以安排上高腰的裙子，拉伸你们的比例，显得时髦...
胯宽腰细适合穿什么裤子 胯宽腰细适合穿什么样的裤子
（⊙o⊙） 1、选择面料硬挺的裤装，拒绝软塌面料。平时挑选裤装的时候，我们一定要注意下半身胯宽、腿型不直等问题，这些身材缺点都会增加我们的穿搭难题。胯宽腿粗要选择线条感利落，硬挺有型的款式和面料的裤子，像常见的牛仔材质就是不错的选择，牛仔直筒裤、牛仔阔腿裤和牛仔喇叭裤都是很显瘦时髦的存在，而且能很好的帮助我们隐藏胯宽的缺点。2、裤腰的高度要在胯部以上。很多胯宽的女生，在选择裤装的时候会...
身材比例几几分怎么算
一般情况下，身材比例以肚脐为界限点，肚脐以上为上半身，肚脐以下为下半身表示上半身和下半身的占比，而我们一般俗称的黄金分割比例身材指的是身材比例为5：8.身材比例几几分怎么算下半身的长度测量从肚脐到脚底的距离，得出的结果除以身高长度，若得出的结果为0.618.则为黄金分割身高比例。 O(∩_∩)O...