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食疗补肾的方法（十大补肾食疗方补充精力）

(⊙o⊙)食疗补肾的方法（十大补肾食疗方补充精力）肾虚，是我们日常生活中比较常见的一个中医名词，如果肾脏中的精气不足，就很容导致肾虚，出现头晕、耳鸣、疲劳、虚汗、腰酸等症状，整个人都处于无精打采的状况，没有力气应付生活琐事，只想葛优瘫。　　会引起肾虚的原因有很多，常见的有经常熬夜、思虑过度、饮食不当、房事过度等，而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，两者的表现也略有区别。　　肾阴虚主要表现为腰酸、...