凯格尔运动怎么做 相关资讯_经验文章

凯格尔运动怎么做

我听网上说凯格尔运动能够锻炼男人的性功能，怎么练习啊？ ~w_w~

控制she精对男人来说，是延长爱爱时间的一个重要因素。

那么，如何才能让she精“随心所欲”呢？美国着名男性网站“问他”给出了最好的答案：利用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群。

什么是凯格尔（Kegel）训练？

凯格尔（Kegel）是一位美国的心理学家，他于70年代发明了一套帮助女性进行训练以便达到性膏潮或增强爱爱快感的方法，被人...