打篮球运球基本动 相关资讯_经验文章

打篮球运球基本动作

在打篮球运球的时候人要注意姿势正确，此时人要处于半蹲的状态下运球，此时要利用左右手去迎合球的弹力和方向，用手腕和手指的力度去控制方向和速度，重心放低一下，同时还要结合交替胯下经过训练进行。打篮球运球的基本动作在打篮球的时候运球的动作极其重要，最好在运球的时候要用手的手指去接触球，不可用掌心去贴着球，此外手指和手腕的力量要学会控制球的速度和方向，必要的时候要用手臂去保护球，以防止对方抢球。同时在运球...