橘子和酸奶可以一 相关资讯_经验文章

橘子和酸奶可以一起吃了会怎样

橘子和酸奶是不建议一起吃的，橘子的果酸和维生素C与酸奶的蛋白质会发生反应，使蛋白质凝固成块，造成消化不良、腹痛腹泻的情况，两者的含糖量也比较高，如果一起吃，很容易引起糖尿病、肾结石等症状，也会引起上火等不良反应。橘子和酸奶一起吃的反应橘子和酸奶的营养价值很高，但是不建议两者一起食用，橘子中含有的果酸和维生素C，会与酸奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质凝固成块，这时肠胃将很难消化，导致出现消化不良、腹痛...