山药和山楂能一起 相关资讯_经验文章

山药和山楂能一起吃吗

山药和山楂能一起吃，两者的成分不相克，一起食用不会对人体健康造成影响。但是需要注意山药不宜和鲤鱼、黄瓜、虾、胡萝卜等食物一起吃，山楂不适合和猪肝、海鲜、胡萝卜等食物一起吃，否则会降低食物的营养价值或者是对人体造成损伤。山药和山楂能一起吃山药和山楂能一起吃，山药里面含有丰富的黏液蛋白、钙、磷等多种物质，而山楂里面含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，两者的成分不相克，一起食用不会对人体健康造...