山药核桃能一起吃 相关资讯_经验文章

山药核桃能一起吃吗

山药核桃能一起吃，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。需要注意山药不宜和鲤鱼、鲫鱼南瓜、胡萝卜、黄瓜等食物一起吃，核桃不适合与白酒、野鸡肉、鳖肉、黄豆等食物一起吃，否则会影响食物的价值，对人体健康也会造成损害。山药核桃能一起吃山药核桃能一起吃，山药里面含有丰富的钾、磷、镁、胡萝卜素、钠等营养物质，而核桃主要的营养物质是钾、磷、镁、脂肪，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体出...