酸奶和柿饼能一起 相关资讯_经验文章

酸奶和柿饼能一起吃吗

酸奶和柿饼是不能一起吃的，柿饼含有大量的鞣酸成分，容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物，不利于人体消化。如果一定要吃柿饼喝酸奶的话，建议中间隔一个小时再食用，且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物同吃。酸奶和柿饼不能一起吃酸奶和柿饼是不能一起吃的，由于柿饼含有大量的鞣酸成分，而酸奶又含有蛋白质，鞣酸和蛋白质在肠胃中会生成一种沉淀物。这种钙质沉淀物不容易被消化，久而久之会堆积在胃部，不仅会影响身...