红白萝卜为什么不 相关资讯_经验文章

红白萝卜为什么不能一起吃

红萝卜和白萝卜不能一起吃，是因为红萝卜中的分解酶会破坏白萝卜中的维生素C，一起吃会降低白萝卜的营养价值。红萝卜和白萝卜最好分开食用，才能让身体更好的吸收两者的营养物质。红白萝卜不能一起吃的原因红白萝卜之所以不能一起吃，是因为白萝卜的维生素C含量很高，而红萝卜含有一种分解维生素C的分解酶，两者一起食用后，会导致白萝卜中的维生素C被破坏，从而降低白萝卜的营养价值。单独吃红萝卜和白萝卜的时候，其实两者都...