月经期可以喝蜂蜜 相关资讯_经验文章

月经期可以喝蜂蜜水吗

月经期可以喝蜂蜜水，而且喝蜂蜜水还可以缓解痛经、减少腹痛、预防感染，对经期女性的消化功能也有一定帮助。建议一日内饮用蜂蜜水不要超过600ml，同时最好用温水冲泡饮用，期间可以加入一些红枣、红糖等食物补充铁质。月经期可以喝蜂蜜水月经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜水可以滋润人体的肠道，在女性月经期可以帮助肠胃的消化，减轻肠胃蠕动的负担。蜂蜜中含有大量蛋白质、维生素以及矿物质，在月经期间喝蜂蜜水还可以补充流失的营...