桃仁和杏仁的功效 相关资讯_经验文章

桃仁和杏仁的功效与作用

桃仁和杏仁都含有丰富的植物油，不仅可以润肠通便，而且还具有理气活血的功效，可以消肿、止痛、散瘀。将桃仁和杏仁碾碎之后加入蜂蜜冲调，制成的饮品还可以滋润咽喉，具有止咳化痰的作用，不过经期的女性不宜吃太多桃仁和杏仁。一、桃仁和杏仁的功效1、润肠通便桃仁和杏仁都含有丰富的植物油，因此食用桃仁和杏仁具有润肠通便的功效，可以滋润干燥的肠道，帮助人体排便。需要注意的是如果已经产生腹泻的症状，就不可以再吃桃仁和...