秋葵需要先切片放入锅内焯水片刻,将秋葵含有的大量黏液去除后,这样才会不粘。秋葵的黏液中含有大量黏液蛋白、草酸和鞣酸等物质,里面的草酸和鞣酸会影响人体对蛋白质的吸收,同时可能会引起肠胃不适。秋葵不粘的处理方法想让秋葵不粘可以焯水,秋葵含有的黏液,将秋葵切片后放入锅内焯水片刻,就可以将大部分黏液去除,秋葵吃起来也就不会粘粘的。秋葵的黏液中含有大量的黏液蛋白、草酸和鞣酸等物质,其中的草酸和鞣酸会和蛋白质...
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