橙子和牛肉能一起 相关资讯_经验文章

橙子和牛肉能一起吃吗

建议不要一起吃。橙子性凉，富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，牛肉性平，属于高蛋白低脂肪的肉类食物，蛋白质遇酸会出现变性，产生沉淀，容易引起消化不良。橙子和牛肉1、橙子橙子含丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质。素有“疗疾佳果”誉称，能增加机体抵抗力，保护心脑血管，排毒养颜的功效。2、牛肉牛肉富含蛋白质，且脂肪含量低，是很多健身达人的最爱，还有补气血、强...