黑枸杞和红枸杞有 相关资讯_经验文章

黑枸杞和红枸杞有什么区别

除了颜色上的区别外，黑枸杞的含糖量较多，直接吃，口感比较好，红枸杞含糖量少，直接吃有一点甜，适合糖尿病患者食用，另外黑枸杞花青素比红枸杞高一点，而其他营养成分基本与红枸杞相似。黑枸杞与红枸杞1、功效黑枸杞和红枸杞都具有滋补肝肾、益精明目的作用，对于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣有一定的功效。枸杞中还有丰富的维生素C，可以改善皮肤状态，延缓身体衰老的速度，尤其适合女性。2、食用方法可直接吃、可泡水...