柠檬汁可以直接喝 相关资讯_经验文章

柠檬汁可以直接喝吗

可以直接喝。柠檬富含碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、铁、磷等营养物质，水分含量也丰富，榨成柠檬汁后是可以直接喝的，不过酸味比较重，直接喝可能会难以接受。柠檬汁可以直接喝吗柠檬汁含有丰富的维生素C，可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，所以喝柠檬汁有一定的美容养颜功效。柠檬汁不宜空腹喝，其中的酸性物质含量较多，空腹喝柠檬汁，会增加体内的胃酸含...