灵芝孢子粉用开水 相关资讯_经验文章

灵芝孢子粉用开水冲还是温水冲

灵芝孢子粉用温水冲泡会更为的好，如果用开水冲的话有可能影响其功效，造成药效减退。因为灵芝孢子粉中的有效成分遇到高温时会发生变化，所以建议食用的时候选用温水冲泡是更为合理的。灵芝孢子粉用开水冲还是温水冲冲泡灵芝孢子粉的时候，水温一定不能过高，一般50度以下的温开水最好。建议空腹吃，可以更有利于有效成分的吸收利用。还可以在炖汤的时候加入灵芝孢子粉和水，炖好汤后连同汤水一起喝掉即可。灵芝孢子粉对人体健康...