茶叶蛋和水煮蛋的 相关资讯_经验文章
茶叶蛋和水煮蛋的营养是一样的吗(茶叶蛋和水煮蛋的)
有的人在吃早餐的时候会选择吃一颗蛋，但是在选择茶叶蛋和水煮蛋时总是会纠结哪一个营养价值更高。茶叶蛋和水煮蛋的营养价值是相同的吗？茶叶蛋的热量怎么会比水煮蛋更低呢？和见闻坊小编一起来看看吧。 茶叶蛋是中国著名小吃之一，也是中国的传统食物之一。现在这个年代，越来越多的人都开始注重养生。所以对于每天要吃的食物，也都非常的讲究，特别是在早餐里。因为早餐对于一天的营养很重要，所...
茶叶蛋和水煮蛋的热量
100克茶叶蛋的热量为144大卡，100克水煮蛋的热量为151大卡，因此水煮蛋的热量要比茶叶蛋高。虽然茶叶蛋的热量要稍微低一点，但是水煮蛋要比茶叶蛋更加的营养，还是更建议吃水煮蛋。茶叶蛋和水煮蛋茶叶蛋是烹调鸡蛋的一种方式。茶叶的清香与鸡蛋浑然一体，芳香可口，既可做餐点，又可当零食。不建议长期食用茶叶蛋，因为茶叶里面的生物碱进入鸡蛋里面，会和里面的铁元素结合，这种结合物不利于身体健康。有部分人吃了茶...