首页 > 蛋白质含量高的食

蛋白质含量高的食 相关资讯_经验文章

  • 蛋白质含量高的食物

    蛋白质含量高的食物

    高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白,另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。蛋白质是人体必需的营养物质,在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。蛋白质含量高的食物食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅仅取决于蛋白质的含量,还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种...

    知识经验 2022-10-11 0 0

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10  

邮件联系方式: toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)