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蛋白粉摇摇杯怎么用

使用蛋白粉摇摇杯，只需要将蛋白粉和水倒入杯中，拧紧盖子，摇晃至蛋白粉充分溶解即可。蛋白粉摇摇杯里有一个搅拌器，是一个不锈钢球或者螺旋状的弹簧，在摇晃过程中，可以起到充分摇匀蛋白粉的作用。蛋白粉摇摇杯怎么用饮用蛋白粉之前，需要将其均匀的摇晃开，这样蛋白质才能更好被人体吸收。如果没有摇摇杯，也可以用一个普通杯子，在里面加一个搅拌器搅拌蛋白粉，或者用勺子搅拌均匀也是可以的。蛋白质遇到高热之后有可能会出现...