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憋尿惩罚(如果改不掉憋尿的习惯，你将受到这些“惩罚”！)
憋尿，是每个人生活中都会遇到的，殊不知这个过程对人体健康伤害很大，本文就为大家介绍一下憋尿的危害有哪些？女性憋尿的危害1、子宫后斜女性的生殖器官跟膀胱都在盆腔之内，它们的...
提肛运动怎么做才正确(提肛运动怎样做才)
肯定有许多小伙伴看到这个标题便有许多疑问，提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。那么提肛运动要怎么做才是正确的呢？提肛运动的正确做法是什么？快来和见闻坊小编一起详细了解一下吧！ 提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。通过提肛运动使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液循环，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的...
基围虾的清洗方法 基围虾如何清洗
⊙﹏⊙‖∣° 1、剪虾头，以45度的角度，从虾脑部向下剪除。2、用剪刀挑出虾脑。黑的脑、红的血都出来了。3、紧邻虾脑前部的是虾黄，这是个好东西，如果有黄，挑的时候要小心尽量保留虾黄。4、轻轻地拽出虾脑，会有一部分虾肠被拽出。5、剪虾尾巴，如果不想保持好看就剪掉虾尾巴，剪的时候稍微带一点尾部的肉，因为这里可能也有括约肌不多剪一点挤不出来，反而会把虾捏烂了。6、挤虾肠，用食指和拇指捏住虾背，...