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乳头怎么小(乳头内陷)
什么是乳头内陷？乳头内陷是女性乳房常见的畸形症状之一，据统计亚洲人中，乳头内陷的发生率在2% ~10%之间，通常为双侧，亦可仅发生于一侧。 有哪些原因？医学上把“乳头凹进去”这一表现称为乳头内陷，乳头内陷有先天性诱因和后天性诱因。1、先天性乳头内陷：乳头下中胚层发育障碍，导致纤维组织及乳腺导管短缩，乳头下缺乏组织支撑，使乳头不能正常凸出。2、后天性乳头内陷：因为外伤、炎症、肿瘤及手术导致的乳头乳晕...
拉拉扯扯是什么意思？
以手牵牵拉拉。借指拉扯私欲关系。出处：清·曹雪芹《红楼梦》第三十一回怪热的，拉拉扯扯的做什么！”用法示例：说着，才大家嘻嘻哈哈～奔了那座财神殿去了。★清·文康《儿女英雄传》第三十八回...
怎样才能练好一字马 正确练好一字马
（*@ο@*） 1、前屈压腿。站立位将一侧下肢放在与腰部齐平的位置上，身体前屈，让胸部尽量贴近膝关节，头部贴近脚尖。另一侧下肢绷紧，牵拉下肢及身体。2、侧方压腿。站立位，将下肢放在与腰部平行的位置，让身体侧屈肩部尽量贴近膝关节，头部尽量贴近脚尖。3、开胯训练。俯卧位四肢关节屈曲呈蛙爬式，臀部尽量下沉，让腹部尽量贴近底面牵拉髋关节。以上训练熟练后，坚持练习一个月基本可以练成。...