膝盖怕冷怎么办

膝盖怕冷需根据不同的原因进行针对性治疗。通常是由于受凉、半月板损伤、膝关节骨关节炎等原因引起。如果是受凉引起的可通过热敷改善，如果是半月板损伤引起的，可服用甲钴胺片等药物治疗，膝关节骨关节炎可通过关节镜清理术等方法治疗。具体如下：

1、受凉：如果是受凉引起的膝盖怕冷，应注意膝盖部位的保暖，避免再次受凉。同时需要加强膝关节周围的肌肉力量锻炼，能够改善膝盖怕冷的情况。此外，也可以对膝盖热敷，能够促进局部血液循环，缓解不适。外出时应该适当添加衣物，防止受凉。

2、半月板损伤：也会引起膝盖怕冷的情况，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物，起到营养神经的作用。严重时可进行手术治疗，如半月板修补术、膝关节置换术等。日常应注意多卧床休息，避免剧烈运动。

3、膝关节骨关节炎：可能和年龄、肥胖、炎症等因素有关，多会出现膝盖怕冷、疼痛的症状。建议及时前往医院就诊，必要时可进行手术治疗，比如膝关节置换术、关节镜清理术等。术后应注意伤口的护理，避免接触污染物，造成伤口感染。