怎样摆脱玻璃心（遇事从容）

在生活当中，想要摆脱玻璃心要学会遇事从容淡定，要多进行自我分析，理性思考，寻求外界帮助，不断充实自我，加强体育锻炼，博览群书，多加练习，理性思维，要相信自己，尽自己所能摆脱玻璃心。在生活当中，要有意识的去改变自己脆弱的心态，不良的思维模式，要不断地进行自我提高，自我创新，自我超越。
 
遇事从容
在生活当中，难免会遇到各种各样的事情，在遇到事情的时候，要能够从容淡定的去面对。很多时候，玻璃心只会影响自己对于事情的处理能力以及思维方式。遇到问题第一步应该是正视它，解决它，迈出第一步，而不是去选择逃避忽视。很多时候当自己遇到困难时要注意，不要放弃，可以通过从身边的例子当中去获取灵感，让自己争取走出这一困境。 自我分析
在生活当中，要不断地进行自我分析，自我了解。平日里可以养成写日记的习惯在，每天写日记的过程中去理性的分析自己需要改进的地方，理性的梳理过往发生的事情。久而久之，自己就会养成理性思考的行为习惯。在理性的思考习惯之下，玻璃心态也会慢慢远离自己。很多时候人之所以会有玻璃心，是因为有太多得感性思维在作祟。生活当中还是要落于实际，理性思维还是要占据主导地位的。 充实自我
在生活当中，要不断地充实自我，不断地学习，多发展自己的兴趣爱好，让自己充实起来，生活当中也会减少不必要的胡思乱想行为。让自己的生活每天都积极，每天都充满正能量，让自己的生活每天都朝着更好的方向去发展，自然玻璃心也会远离自己。