怎样培养自信心（昂首挺胸）

在生活中想要培养自信心就要做到昂首挺胸，保持这种习惯和姿态会让自己变得更加有自信，要大声说话，声音要洪亮清楚，参加活动时尽可能地坐在前排，主动去提问，主动与他人交往，要敢于独自尝试一些事情，可以做销售等，以上这些都有助于在生活当中培养自身的信念感与自信心，让自我能力得到提升。
昂首挺胸
在生活中养成昂首挺胸的姿姿态，能够帮助自己提升自信心。走路的时候抬起头来要显得有精神，有风采。生活当中一直保持这个状态的话，慢慢的自己的内心也会比较强大，也会更加有自信一些。同时，在生活当中自信的人与他人交谈的时候，声音一定是洪亮的，与他人说话时声音不能太小，也不能过于重复说某句话，要清楚的向别人表达自己的想法，要让别人听清楚，不要显得底气不足，信心不足的样子。 

坐前排
在生活当中，自信的人一定不甘于让自己隐落尘埃，默默无闻，一定是在人群中最耀眼的存在。在听课或者是参加活动的时候，尽可能的让自己坐在前排的位置，这样与演讲者就可以有交流，与演讲者能够更好地互动，这样也是为了让自己更加有自信一些。 

乐于交往
在生活当中，自信的人一定非常愿意与他人交朋友，他们的人际交往关系一定是非常好的。通过日常生活交朋友的过程，能够逐渐提升自我的自信心，同时通过与他人的人际交往，也能够丰富知识面，提高自己的见识。在见识和知识文化丰富的基础上，是人自信心培养起来的关键。平时还要学会独自做一些事情，生活当中学会独行。