经血 相关资讯_经验文章
喝黑糖有什么好处 喝黑糖的功效与作用
(^人^) 1、黑糖具有散瘀活血的功效,能够加速血液循环,促进新陈代谢,温经通络。经期女性适量饮用黑糖水,能够促进经血顺利排出,改善小腹胀痛、行经不畅的症状。2、黑糖性温,具有健脾暖胃的功效,适合脾虚胃寒的人群食用。3、此外,黑糖中含有丰富的铁元素,具有益气补血的作用,能够增强人体免疫力,预防缺铁性贫血。...
痛经是怎么(为什么会痛经)
一般女生到青春期时就会来月经,而且在正值经期或在经期前后会伴有周期性小腹疼痛或痛引腰骶,有些体质较弱可伴有恶心、冷汗淋漓、呕吐、手足厥冷,甚至剧痛晕厥等不良反应,导致女性痛经的原因有很多种,有自身体质原因,也有自己平时不好的行为习惯导致,大概有以下几种原因。第一是子宫颈管狭窄一些女性先天宫颈管比较狭窄,这就导致经血在外流时不通畅而产生了疼痛,这就是痛经。第二是子宫发育不良子宫发育不良会让子宫的血流...
大姨妈吃什么食物好 月经期间吃什么好
(^_^)/ 1、女性在月经期间,可以吃一些温热性质的食物,如牛羊肉、红枣、枸杞、桂圆、荔枝、苹果、桃子等,或者多吃一些含有高蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等,提高自身免疫力,还可以多喝一些红糖水、生姜水,提升子宫的温度,帮助经血顺畅的排出去。2、要注意不能吃辛辣刺激的食物,如辣椒、麻椒、大蒜等,以免导致血管扩张,导致经血量增加,经期延长。也不能吃寒性生冷的食物,如寒性水果、...
金银花不能和什么一起吃
金银花可以和任何食物一起吃,其性寒凉,具有清热解毒,疏风散热的作用,对热性体质的人十分有益,但也不可过量食用,容易刺激胃黏膜,引发肠胃不适,其最佳食用时间是在饭后。脾胃虚寒者不建议食用,会加剧体内的寒气。金银花没有相克的食物金银花没有相关的食物禁忌,可以和任何食物一起吃。金银花性甘寒,一般常用金银花泡水喝,其具有清热解毒,疏风散热的作用,对热性体质人群十分有益。适量的食用,对发热、发疹、咽喉肿痛等...