乒乓球发力要用胸 相关资讯_经验文章

乒乓球发力要用胸肌吗

在打乒乓球的时候，一般情况下是不用胸肌发力的，主要是依靠前臂力进行发力，利用肘关节将球推送出去，同时还结合着球的反弹力，同时在击打的时候最好要结腰部和、腹部和腿部等力量相结合，这样才能协调发力，有更高的爆发力。乒乓球发力不用胸肌乒乓球是适合于男女老少的一项运动，通常在用力的时候是不用胸肌的，这不是主要的发力点，而是在反手推送的时候会一定用到胸肌的力量，但会稍微带过一点，而乒乓球主要是依靠前臂力发力...