柚子吃多了的危害 相关资讯_经验文章

柚子吃多了的危害

柚子的营养价值很高，不过食用过多容易造成痛腹泻、头晕、呕吐等不良的症状，而且柚子的含糖量也比较高，也会诱发糖尿病等症状，小孩一天最好不要超过150g，成年人一天也不要超过500g，像高血压、肠胃不好等人群最好不要吃柚子。柚子食用过多的危害柚子的果肉营养价值很高，可以起到止咳平喘、清热化痰、增强免疫力的作用，但柚子吃多了，容易给肠胃造成负担，从而导致腹痛腹泻、头晕、呕吐等不良的症状，所以平常食用柚子...