萝卜可以和土豆一 相关资讯_经验文章

萝卜可以和土豆一起炖吗

萝卜可以和土豆一起炖，两者并没有任何食用禁忌。吃土豆可以给人体补充大量蛋白质和营养元素，但是最好不要和石榴、西红柿一起吃，以免引起身体不适。同时吃萝卜的时候不要和胡萝卜一起吃，否则会大大降低两者的营养价值。萝卜可以和土豆一起炖萝卜可以和土豆一起炖，不仅能摄入大量蛋白质和维生素，而且吃萝卜还可以帮助人体肠胃的蠕动，因为萝卜内含有的膳食纤维可以帮助人体消化。土豆内含有大量淀粉物质，建议一次性少吃一点以...