赤豆和赤小豆一样 相关资讯_经验文章

赤豆和赤小豆一样吗

赤豆和赤小豆是不是同一种豆子，从外形上看，赤小豆是扁的，而赤豆是圆的。赤小豆有健脾益气、利水除湿等功效，适合患有脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困的人群食用。而赤豆的纤维含量很高，能刺激肠胃蠕动，预防便秘。赤豆和赤小豆不一样赤豆和赤小豆是不是同一种豆子，从外形来看，赤小豆是扁身的，而赤豆是圆身。从口感来说，赤小豆质地坚硬，难以煮烂，赤豆则更软，容易出沙，口感绵密。赤小豆有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功...