香菇和芹菜能一起 相关资讯_经验文章

香菇和芹菜能一起吃吗

香菇和芹菜能一起吃。香菇中含有丰富的纤维素、胡萝卜素等，而芹菜富含膳食纤维，两者没有相冲突的成分，一起食用有利于人体健康。另外，两者同食具有通肠润便的作用，能缓解便秘症状，但芹菜性寒凉，脾胃虚寒的人群不宜多食。香菇和芹菜可以一起吃吗1、可以同食香菇和芹菜能一起吃，两者没有相冲突的成分。香菇性平和，主要的营养成分是纤维素、胡萝卜素和碳水化合物以及少量的矿物质元素等，而芹菜性寒凉，富含膳食纤维和维生素...