拨筋棒怎么使用 相关资讯_经验文章

拨筋棒怎么使用

用一只手握住拔筋棒的手柄，宽的一端朝前面，把拔筋棒放在眼睛的下面的鼻梁处，按照眼部的轮廓慢慢的滑动，越过脸颊向上提拉到发际就可以了。滑动的力量要由轻到重，要在自身承受范围之内。拨筋棒怎么使用拔筋棒是用特殊的刮滑方式，作用于人体特定的部分，可以引起人体产生积极有益的身体反应，一般多用于脸部。使用拔筋棒的时候，一般是按照经络的走向滑动，如果碰到关节了可以多滑动几下。在使用拔筋棒之前一般要先把拔筋棒和脸...